דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

דיאטה לפני ואחרי הרזיה לחיטוב הגוף, בשיטת Diet2All של קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net להלן חלק מהמטולים שלנו בקליניקה להרזיה וחיטוב הגוף במהירות, כך להגיע לשיא היכולת שלך.

אינסולין איך לאזן את ההורמון המשמין? - קובי עזרא Ph.D.  השמנה תזונה ודיאטה לאיזון הורמונלי. תודות לאתר: http://diet2all.net על סוכרת, אינסולין והשמנה מה הקשר? ויסות הסוכר בדם, הורמונים אינסולין וגלוקגון   איך להגביר את הלפטין הורמון שורף שומן לפטין וגרלין תחושת רעב ושובע  אילו הפרעות הורמונליות הגורמות להשמנת יתר, הורמונים משמינים  

לפני ואחרי הדיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא Ph.D דיאטה, הרזיה במקומות הנכונים. תודות לאתר: http://diet2all.net למה הגעת לקליניקה של קובי עזרא? הרגשתי שאני לא אוכל טוב, לא נראה ולא מרגיש טוב! לא אוכל מסודר, גם בתחושה הפיזית עייפות כל הזמן וכו'... ראיתי חבר (אופיר סקדן) שעבר כאן את תהליך לעיצוב הגוף והשרירים! ועקב כך הגעתי לקליניקה במטרה להרגיש טוב יותר ולהראות טוב יותר. האם אתה מרוצה מהתוצאות? כן ! ובתהליך הנ"ל הגוף שלי התרגל לאורח חיים טוב יותר.

לרקוד על כוכבים- דיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net להלן מטופל של קובי עזרא מספר את התהליך שעבר במהלך סידרת פגישות קצר!

נוירוטרנסמיטורים מוליכים עצביים,  אציטילכולין, דופמין, נוראפינפרין, סרוטונין גלוטמט, GABA, עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net מוליך עצבי או neurotransmitter - נֵירוֹטְרַנְסְמִיטוֹר הינו מולקולה העוברת בין תא עצב (נוירון) לתא מטרה כלשהו דרך הסינפסה. תא המטרה יכול להיות תא עצב אחר, תא שריר או תא בלוטה המפרישה. 

ייצור טבעי של ויטמין D ויטמין מהשמש עם קובי עזרא Ph.D, איך לאבחן חסרים בויטמין D?, מקורות במזון לויטמין D?. כמה ויטמין די ניתן ליצור בחשיפה לשמש?, האם השימוש במקדמי הגנה חוסם לחלוטין את ייצורו של ויטמין D?, מי עשוי ללקות המצבי חסר בויטמין די שמנים או רזים?, האם צריך להתקלח לפני החשיפה לשמש?... היתרונות הבריאותיים של ויטמין D לעצמות 1. ויטמין D חשוב ביותר לעצמות בריאות וחזקות. בעיקר כשמדובר בשלד של אישה, היות וכל אישה מעל גיל 60 בעלת סיכוי מוגבר ללקות במחלת האוסטאופורוזיס (התדלדלות העצמות). ויטמין D ממלא תפקיד בסיסי בוויסות סידן ותחזוקה של רמות זרחן בדם, שני גורמים חשובים ביותר לשמירה על עצמות בריאות. כן, אנו זקוקים לוויטמין D כדי לספוג סידן במעיים ולהחזיר סידן שאחרת יפורש דרך הכליות. כמו גם, מחסור בויטמין D בילדים עלול לגרום לרככת, מחלה המאופיינת בחדות קשה עקב ריכוך העצמות. במבוגרים, חסר ויטמין D מתבטא כמו אוסטאומלציה (ריכוך העצמות) או אוסטאופורוזיס. Osteomalacia תוצאות צפיפות עצם ירודה וחולשה שרירים. אוסטאופורוזיס היא מחלת העצם הנפוצה ביותר בקרב נשים לאחר גי...

דיאטה לחיטוב הגוף, קובי עזרא Ph.D דיאטת חיטוב, ראיון עם מטופל שעבר את התהליך.  תודות לאתר: http://diet2all.net