דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

להלן סיפורה האישי של מירי על הדיאטה והרזיה מהירה בשיטת קובי עזרא. להלן ריאיון וידאו מירי מספרת אודות הדיאטה, ההרזיה בשיטת קובי עזרא, דיאטה אישית לך ! רוצים גם לחטב את הגוף?  צרו קשר בנייד  0528567140 הדיאטה של מירי שם ושם משפחה: מירי עובדי תאריך לידה: 11.1982 כמה זמן את מתאמנת? שלוש שנים.  מצב משפחתי? נשואה + תינוקית. גובה: 1.64 כמה שקלת לפני ואחרי הדיאטה והחיטוב?  משקל לפני ואחרי הדיאטה (ולהזכיר את נושא השרירים) לפני: 69, אחרי 57 ירידה של 11 אחוז שומן!. מה דעתך על קובי עזרא? מקצועי, אמין, אדיב, זמין לשאלות מכל הסוגים, תומך ומתאים את התהליך אליך ולאורח החיים הייחודי של כל אחד. כמה פעמים בשבוע את מתאמנת? כ- 3 פעמים פעילות אירובית. מה דעתך על השיטת הדיאטה וההרזיה Diet2All?  וכיצד חשת לפני ואחרי הדיאטה? אני התחלתי את הדיאטה סקפטית, משום שלא האמנתי שאכן אגיע לתוצאות הרצויות לי. תוך זמן קצר הסביבה החלה להחמיא לי על השינוי ותוך מספר חודשים ירדתי כ- 4 מידות במכנסיים.  מבחינתי השיטה הוכיחה את עצמה-אני תמיד רציתי להיכנס לכל חנות, ולבחור מכנס מבלי להתבייש ולהראות כמו שאפילו לא חשבתי שאוכל להר

דיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא :  אם אתחיל לכתוב את דעתי על קובי עזרא הריאיון הזה יתפרס על מספר רב של עמודים נכבדים, לכן אני אתמצת ואומר שמדובר באחד האנשים המקצועיים האמינים האדיבים והחברותיים שהתחום הזה ידע, אדם עתיר ניסיון צנוע ומקצועי אשר יודע לקלוע בול לכל מטרה ברמה שלא תיארתי לעצמי, הצעד הכי חכם שעשיתי היה לפנות למר קובי עזרא ולשנות את חיי באופן שתמיד רציתי. רוצים גם לחטב את הגוף?   צרו קשר בנייד   0528567140 שלום שמי עומרי אזולאי  21/2/1986  גובהי 183 ס"מ  ואני מאמן כושר אישי בהולמס פלייס באר שבע. את הדיאטה התחלתי במשקל 89.9 בתאריך 5.5.09  על 21 אחוז שומן. נכון להיום 5.10.10  משקלי 85.5 ק"ג על 12.5%  זה נראה כאילו מדובר בסכ"ה בכמה קילוגרמים פחות אבל מדובר ב 8.5% שומן שירדו ובתוספת משמעותית של מסת שריר נקייה מה שהופך את התהליך לארוך קשה אך כל כך משתלם. המטרה העיקרית כרגע היא להגיע ל-10% ולשמר מסת שריר ולאחר מכן להגיע לאותם אחוזים על משקל 90-95 ק"ג.  להלן קישור לסרטון ראיון עם עומרי על ה תהליך תזונה לחיטוב הגוף . אני מתאמן באזור ה-4 שנים, רווק (עם החברה כבר

להלן עוד מטופלת מרוצה משיטת התזונה והדיאטה של קובי עזרא.  דיאטת הרזיה של מירי - עוד מטופלת מרוצה משיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא .  רוצים גם לחטב את הגוף?   צרו קשר בנייד   0528567140 1. ספרי לנו ולגולשים שלנו מי את ? ופרטים אישיים. שלום אני מירי מאשקלון בת 31, מנהלת חשבונות. 2. מה הייתה המטרה שלך, שהחלטת להגיע אלנו? והאם את מרוצה מהתוצאות? תהליך הדיאטה עברה בצורה מדהימה, ללא תחושת רעב, עם גיוון באוכל וירידה משמעותית באחוזי השומן. 3. מדוע בחרת דווקא בשיטתו של קובי עזרא?   שיטת קובי עזרא היא אחת השיטות הטובות שנתקלתי בה, ניסיתי כמה וכמה שיטות ועד שהגעתי לקובי, לא ראיתי תוצאות. 4. מה היו הציפיות שלך ? והאם המפגשים מימשו את ציפיותך ? ירידה במשקל וחיטוב, הכל מומש! 5. מה השגת בסיכומו של התהליך ? ירידה משמעותית במשקל, מחמאות ברחוב ובהרבה אהבה. 6. מהן התגובות שקיבלת לאחר השינוי מאנשים שקרובים לך ?  איך את נראית יפה, ממש ירדת, אין בטן, איך התחטבת. 7. מה תוכלי לומר לאנשים שרוצים לדעת יותר על התהליך שעברת ? היית ממליצה ? מומלץ מאוד להגיע לדר קובי עזרא. ברגע שנכנסים לתפריט המגוון שהוא מציע ולאימ

הדיאטה והרזיה בשיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא PhD, להלן עוד סיפור אישי של מטופל מרוצה התהליך עיצוב וחיטוב הגוף. מטופלו של קובי עזרא - מפרש לפני ואחרי הדיאטה לחיטוב הגוף. רוצים גם לחטב את הגוף? צרו קשר בנייד 0528567140 הדיאטה והרזיה בשיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא PhD, להלן עוד סיפור אישי של מטופל מרוצה התהליך עיצוב וחיטוב הגוף. תן לנו מעט פרטיים אודותיך? מקום מגורים: בית דגן (ירושלים לשעבר).  תאריך לידה: 10-3-76. גובה: 173 ס"מ, משקל התחלתי 83 ק"ג (כיום 67 ק"ג), אחוזי שומן: 35% (כיום 14% ומטה). מקום עבודה: שיווק מזון - מנהל מכירות. איכן אתה מתאמן? מתאמן: בחדר הכושר - GO-active ראשון לציון. כיצד הגעתה אלנו? דרך מכר (אביתר עבודי).  פשוט ראיתי את השינויים שחלו אצלו בגוף, פשוט לא להאמין (מבחור שמן, הפך לאיש שרירי וחיטוב, כל זאת תוך זמן קצר ביותר!), אז אמרתי לו תביא לי דחוף את הטלפון של הקוסם!!! כיצד חווית את שיטת ההרזיה והחיטוב Dit2All ודעתך האישית? השיטה מעולה! ומאוד אינדיבידואלית לכל אדם בהתאמה אישית.  מאיזה משקל ונקודת התחלת בדיאטה? הייתי גבר שמן! במשגרת העבודה שלי תמיד היי