דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

איך לרזות באמת? התשובה המפתיעה כמה פעמים ניסיתם להוריד במשקל ובסופו של דבר הכול חזר חזרה? כ-90% מהמרזים חוזרים למשקלם הקודם, ולפעמים אף למשקל גבוה יותר. העולם המערבי משמין והולך. אוסטרליה וכוויית הוכתרו השנה כמדינות השמנות ביותר בעולם (ynet, 19.1.14), וקצב התחלואה כתוצאה מבעיות של משקל עודף רק מתגבר והולך. לפי דוח שפורסם באמצע השנה הנוכחית, יותר ממחצית האוכלוסייה המבוגרת במדינות המפותחות סובלת מעודף משקל, ו-18% סובלים מהשמנת יתר (doctors only, 29.5.14). הבעיה בדרך כלל לא נפתרת גם כשמקפידים על פעילות גופנית בשילוב תזונה נכונה . ממצאים מהשנה האחרונה מעידים שפעילות ספורטיבית מורידה את הסיכוי להשמנת יתר ב- 0.11% בלבד (כלכליסט, 6.3.14). ובכל זאת עדיין יש מה לעשות נגד בעיית ההשמנה. אלא שבשנים האחרונות נתגלתה מחדש תופעה שהייתה ידועה כבר אלפי שנים –  השתלה של צואה מאדם רזה, מסייעת לאדם שמן לרזות ולהוריד במשקלו ביעילות . כמובן שאותו אדם שממנו נלקחה הדגימה צריך להיות בריא וללא מחלות, אחרת ההרזיה תצליח אבל המטופל ישלם ביוקר בצורת בעיות ומחלות אחרות. ממצאים מחקריים לאורך כל המאה ה-...