דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

עשיתי דיאטות רבות וקראתי באינטרנט על דיאטות , כיצד לעשות את הדיאטה? איזה פעילות גופנית לעשות בחדר הכושר? וכו'... אך למרבה הצער לא הצלחתי להיפטר מהכרס ועודפי השומנים בבטן?! האומנם ירדתי במשקל הגוף , אך חזרתי מייד בסיום ההליך למשקל המקורי (כלומר עליתי וירדתי וסיימיתי תמיד וחזרתי לנקודת ההתחלה שלי, וכל זאת בהתמדה של 7 חודשים ארוכים ), ומה גם, שלא הצלחתי להגיע למראה גוף שכיום בשיטה של Diet2All הגעתי אליו, - ו כיום הגעתי למראה החטוב ולקוביות בבטן שרציתי כל חיי! . איך לחטב את הגוף לקוביות בבטן בשיטת Diet2All של ד"ר קובי עזרא . בשיטה הייחודית הנ"ל אתם תגלו איך לעשות קוביות בבטן? , ו איך לחטב את הגוף באופן כללי... כל זאת בתוכניות תזונה (ולפעמים ספורט, אך לא חובה) אשר יותאמו לכם האופן אישי, בהתאם למקצוע ולסטטוס התזונתי אישי. אני עורך דין במקצועי לבורנט בבית חולים בן 43. וכיום אני עם קוביות בבטן, למרות שבחיים לא חשבתי שאצליח להגיע לדבר שכזה. זאת מבלי שום מאמץ ותרגילים מיוחדים (בקושי תרגיל פעם בשבוע), ועדיין לא עכלתי איך שזה קורה. אז ספר לנו, מה המטר...