ירידה באחוזי שומן, דיאטה והרזיה בחג פסח אפשרית?!

-
ירידה באחוזי שומן, דיאטה והרזיה בחג פסח אכן אפשרית. להלן מטופלת של ד"ר קובי עזרא מספרת אודות הדיאטה וההרזייה במהלך שבועיים טיפוסיים בקליניקה, אך במקרה הנ"ל היו אלה שבועיים בחג פסח, מכאן ניתן להבין שגם בחגים וארוחות החג ניתן לרדת באחוזי השומן ולחטב את הגוף. http://diet2all.net



פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

איך קובי עזרא שינה את חייהם של השמנמנים? - ומה הסוד שלו?

-
תמונה
המהפך שמתחיל בצלחת: איך קובי עזרא שינה את חייהם של אלפים - ומה הסוד שלו? הרגע בו הכל השתנה היא ישבה מולי עם דמעות בעיניים, החזיקה את גיליון בדיקות הדם שלה וסיפרה בשקט: "אחרי 15 שנים של דיאטות יו-יו וייאוש, קובי עזרא החזיר לי את הבריאות - והתקווה". הסיפור של שרית אינו יוצא דופן. במשרדו הצנוע בתל אביב, קובי עזרא מקשיב לסיפורים כאלה מדי יום - אנשים שחשבו שלעולם לא ירזו, שיישארו כבולים בתרופות, שיחיו עם כאבים ועייפות. ואז הם פוגשים בו. לא רק דיאטה - הצלה של חיים מה הופך את קובי עזרא לכל כך מיוחד? אולי זו העובדה שהוא לא מדבר על "קלוריות" או "איסורים", אלא על  הזדמנות שנייה . ליאור (38)  הגיע אליו אחרי התקף לב. היום הוא רץ מרתונים. תמר (29)  סבלה מדיכאון ומעייפות כרונית. התזונה שעזרא בנה עבורה שינתה את הכימיה של המוח שלה. "זה היה כמו להחליף מנוע", היא מחייכת. יעקב (60)  קיבל בשורת אי-ספיקת כליות. היום, הודות לתפריט המותאם אישית, הוא חוגג עם הנכדים בלי כאבים. "אני לא עושה קסמים" , אומר עזרא בעיניים טובות,  "אני פשוט נותן לגוף את מה שהוא ב...
המשך לקרוא

הדיאטה והרזיה בשיטת Diet2All, סיפור אישי של מטופל מרוצה התהליך עיצוב וחיטוב הגוף

-
תמונה
הדיאטה והרזיה בשיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא PhD, להלן עוד סיפור אישי של מטופל מרוצה התהליך עיצוב וחיטוב הגוף. מטופלו של קובי עזרא - מפרש לפני ואחרי הדיאטה לחיטוב הגוף. רוצים גם לחטב את הגוף? צרו קשר בנייד 0528567140 הדיאטה והרזיה בשיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא PhD, להלן עוד סיפור אישי של מטופל מרוצה התהליך עיצוב וחיטוב הגוף. תן לנו מעט פרטיים אודותיך? מקום מגורים: בית דגן (ירושלים לשעבר).  תאריך לידה: 10-3-76. גובה: 173 ס"מ, משקל התחלתי 83 ק"ג (כיום 67 ק"ג), אחוזי שומן: 35% (כיום 14% ומטה). מקום עבודה: שיווק מזון - מנהל מכירות. איכן אתה מתאמן? מתאמן: בחדר הכושר - GO-active ראשון לציון. כיצד הגעתה אלנו? דרך מכר (אביתר עבודי).  פשוט ראיתי את השינויים שחלו אצלו בגוף, פשוט לא להאמין (מבחור שמן, הפך לאיש שרירי וחיטוב, כל זאת תוך זמן קצר ביותר!), אז אמרתי לו תביא לי דחוף את הטלפון של הקוסם!!! כיצד חווית את שיטת ההרזיה והחיטוב Dit2All ודעתך האישית? השיטה מעולה! ומאוד אינדיבידואלית לכל אדם בהתאמה אישית.  מאיזה משקל ונקודת התחלת בדיאטה? הייתי גבר שמן! במשגרת העבודה שלי תמיד...
המשך לקרוא

גלו את הדרך של קובי עזרא: איך לחטוב את הגוף ולחשוף קוביות - בלי רעב, עם ידע, ועם תוצאות דרמטיות שכבר הפכו למגמה!

-
תמונה
  "אבודים בחדר הכושר? גלו את הדרך של קובי עזרא: איך לחטוב את הגוף ולחשוף קוביות - בלי רעב, עם ידע, ועם תוצאות דרמטיות שכבר הפכו למגמה!" מעבר לציפיות: סיפורו של גיא - הקוד הסודי לחיטוב הגוף ולחיים חדשים, בגישתו ההוליסטית של קובי עזרא הכאב, התקווה והחיפוש אחר הידע החסר המסע לשינוי גופני הוא אחד המסעות האישיים והמאתגרים ביותר שאדם יכול לעבור. זהו מסע רצוף בתקוות ואכזבות, זיעה וייאוש. רבים מאיתנו מכירים את התחושה – אתם מתאמנים, משקיעים זמן וכסף בחדר הכושר, מנסים "דיאטות" שמבטיחות ניסים, אבל המראה בראי נותר עקשן. אותם קילוגרמים מיותרים, אותו שומן עיקש שלא מוותר, אותה תחושה של 'בזבוז מאמץ' כשהגוף פשוט מסרב להשתנות. גיא, איש צעיר ונמרץ, היה אחד מאותם אנשים. הוא לא היה חדש למשחק. הוא הקדיש שעות רבות בחדר הכושר, דחף את עצמו, הרים משקלים, אך למרות כל המאמץ והרצון העז "להיות חטוב" ולראות את אותן קוביות מיתולוגיות בבטן, התוצאות פשוט לא הגיעו. הוא הרגיש לכוד במעגל של מאמץ חסר תכלית. זהו כאב אמיתי: התחושה שאתה עושה 'הכל נכון', ובכל זאת אתה רחוק מהיעד. במ...
המשך לקרוא