שינויים במשקל, בלחץ הדם וסמנים ביולוגיים מטבוליים עם תזונה מוגבלת אנרגיה הכוללת חטיפים מתוקים ומשקאות ללא סוכר
שינויים במשקל הגוף, לחץ הדם וסמנים ביולוגיים מטבוליים עקב תזונה מוגבלת אנרגיה הכוללת חטיפים מתוקים פעמיים ביום ומשקאות ללא סוכר פעם ביום.
סוג החטיף המתוק המשולב בתזונה מוגבלת אנרגיה (ERD) עשוי לייצר השפעות שונות על שיפורים מטבוליים הקשורים לאובדן משקל גוף (BW).
מחקר הנ"ל השווה את ההשפעות של שילוב של חטיפי שוקולד מריר מבוקרת אנרגיה פעמיים ביום, ומשקאות קקאו ללא סוכר פעם ביום (DC) לחטיפים שאינם שוקולד, בתוספת משקה ללא קקאו ללא סוכר (NC), בתוך ERD על הירידה במשקל הגוף וחילוף חומרים.
במחקר השוואתי אקראי בן 18 שבועות, 60 נשים עם עודף משקל / השמנת יתר לפני גיל המעבר הוקצו ל DC (n = 30) או לקבוצת NC (n = 30).
צריכת התזונה נמדדה בתחילת המחקר ובשבוע 18, ונמדדו משקל הגוף, אנתרופומטריה, לחץ דם (BP) וריכוז גלוקוז בסרום, אינסולין וליפידים בתחילת הדרך, ובשבועות 6, 12 ו 18. הנתונים נותחו באמצעות מדדים חוזרים של ANOVA.
תוצאות: בעזרת ניתוח בכוונה לטיפול, נשים בקבוצות DC ו- NC הפחיתו את צריכת האנרגיה (שתיהן P <0 -5.0="" .001="" 0.6="" 0.9="" 4.4="" nbsp="" p="">
שתי הקבוצות הורידו את לחץ הדם סיסטולי ודיאסטולי [DC = 2.7 (P <0 .05="" 2.7="" 4.2="" mmhg="" nbsp="" nc="3.4" p="">
ריכוזי הגלוקוז והאינסולין ירדו ב- 0.72 מ"מול / ל (P <0 .001="" 0.83="" 13.20="" dc="" l="" mmol="" nbsp="" nc.="" p="" pmol="">
סך הכולסטרול עלה בקבוצת NC (P <0 .05="" dc.="" p="">
מסקנות: נשים הסובלות מעודף משקל / השמנת יתר לפני גיל המעבר לאחר ארבע שבועות, שכלל חטיף מתוק של DC או NC ומשקאות ללא סוכר איבדו כמויות שוות ערך של משקל הגוף ושיפרו את מדידות לחץ הדם ואת ריכוזי הגלוקוז והאינסולין.
סוג החטיף המתוק המשולב בתזונה מוגבלת אנרגיה (ERD) עשוי לייצר השפעות שונות על שיפורים מטבוליים הקשורים לאובדן משקל גוף (BW).
מחקר הנ"ל השווה את ההשפעות של שילוב של חטיפי שוקולד מריר מבוקרת אנרגיה פעמיים ביום, ומשקאות קקאו ללא סוכר פעם ביום (DC) לחטיפים שאינם שוקולד, בתוספת משקה ללא קקאו ללא סוכר (NC), בתוך ERD על הירידה במשקל הגוף וחילוף חומרים.
במחקר השוואתי אקראי בן 18 שבועות, 60 נשים עם עודף משקל / השמנת יתר לפני גיל המעבר הוקצו ל DC (n = 30) או לקבוצת NC (n = 30).
צריכת התזונה נמדדה בתחילת המחקר ובשבוע 18, ונמדדו משקל הגוף, אנתרופומטריה, לחץ דם (BP) וריכוז גלוקוז בסרום, אינסולין וליפידים בתחילת הדרך, ובשבועות 6, 12 ו 18. הנתונים נותחו באמצעות מדדים חוזרים של ANOVA.
תוצאות: בעזרת ניתוח בכוונה לטיפול, נשים בקבוצות DC ו- NC הפחיתו את צריכת האנרגיה (שתיהן P <0 -5.0="" .001="" 0.6="" 0.9="" 4.4="" nbsp="" p="">
שתי הקבוצות הורידו את לחץ הדם סיסטולי ודיאסטולי [DC = 2.7 (P <0 .05="" 2.7="" 4.2="" mmhg="" nbsp="" nc="3.4" p="">
ריכוזי הגלוקוז והאינסולין ירדו ב- 0.72 מ"מול / ל (P <0 .001="" 0.83="" 13.20="" dc="" l="" mmol="" nbsp="" nc.="" p="" pmol="">
סך הכולסטרול עלה בקבוצת NC (P <0 .05="" dc.="" p="">
מסקנות: נשים הסובלות מעודף משקל / השמנת יתר לפני גיל המעבר לאחר ארבע שבועות, שכלל חטיף מתוק של DC או NC ומשקאות ללא סוכר איבדו כמויות שוות ערך של משקל הגוף ושיפרו את מדידות לחץ הדם ואת ריכוזי הגלוקוז והאינסולין.
תגובות
הוסף רשומת תגובה