ממליץ על הספרים לספורטאים, ספורטולוגיה המדריך לספורטאי, אבן הפינה לפיתוח...

ממליץ על הספרים לספורטאים, ספורטולוגיה המדריך לספורטאי, אבן הפינה לפיתוח השרירים, מאת קובי עזרא Ph.D. בספר "ספורטולוגיה - המדריך לספורטאי", לראשונה בפני קוראיו את התוכניות שלו – המהפכנית באופן פשוט: להפחתת משקל ואחוזי שומן, בניית שרירים ועלייה במסה באופן מהיר ואוטומטי.



תגובות

פוסטים פופולריים מהבלוג הזה

שמן דגים אומגה 3 חסרונות, אומגה 3 יתרונות, אומגה 3 מתי לקחת? קובי עזרא