דגשים לבניית תוכנית אימון

איך בונים תוכנית אימונים עם קובי עזרא Ph.D,

לפרטים: http://diet2all.net

האם לפני הכנת תוכנית אימונים ישנו הצורך להתייחס לספורטאי באופן אישי?,

או שניתן לתת לו תוכנית אימונים מודפסת?

האם ישנו הצורך לבחון את מבנה הגוף של המטופל? . . .