דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

להלן סיפור אישי על המטרה חיטוב הגוף והשרירים ב-8 שבועות בלבד ! ( וזאת רק ההתחלה ). מטופל ב שיטת התזונה Diet2All שפיתח דר' קובי עזרא Ph.D . לפרטים באתר: http://diet2all.net נו אז מה דעתכם על בשינויים בקליפ וידאו הנ"ל? אתם מוזמנים להגיב, ולעשות גם שינוי גופני - מקסימומם תוצאות במינימום זמן!, ידע זה כוח למימוש המטרות!

חיטוב הגוף והשרירים, סיפור אישי של מטופל על הליך הדיאטה לחיטוב הגוף . תודות לאתר: http://diet2all.net להלן מטופל לפני הדיאטה ולאחר 8 שבועות בלבד.!

דר' קובי עזרא Ph.D מספר אודות סוכרת אינסולין והשמנה מה הקשר?! תודות לאתר: http://diet2all.net האם ישנו קשר בין אינסולין, השמנה ומחלת הסוכרת? השמנה או עודף משקל, בעל השלכות בריאותיות וקשר להתפתחות מחלות מגוונות, כ מחלות לב וכלי דם , סרטן לסוגיו, דום נשימה במהלך השינה, הפרעות בפוריות וסוכרת ועוד... מחקרים רבים הוכיחו את קשר בין השמנה (בעיקר השמנה ביטנית) להתפתחות  סוכרת סוג 2. הטיפול במחלת סוכרת צריך לכלול תזונה המותאמת באופן אישי, פעילות גופנית המותאמת באופן אישי ולרוב (אך לא תמיד?!) גם תרופות במטרה לאזן את רמות הסוכר בדם. הקשר בין השמנת יתר ל סוכרת מסוג 2 מוכר מזה שנים רבות, והבסיס העיקרי לקשר הנ"ל הוא היכולת של מצבי השמנת יתר לעורר התנגדות לאינסולין או תינגודת לאימנולין. עמידות לאינסולין היא היבט בסיסי של האטיולוגיה של מחלת סוכרת מסוג 2, והיא קשורה למגוון רחב של סיבוכים פתופיזיולוגיים אחרים, כולל יתר לחץ דם , היפרליפידמיה, טרשת עורקים , מחלות שחלות פוליציסטיות. Diabetes insulin and obesity

סיפור אישי על דיאטה והרזייה לאחר 3 הריונות, מטופלת של דר' קובי עזרא Ph.D מספרת על הליך הדיאטה בחגים. תודות לאתר: http://diet2all.net אין גלולת קסם שתעזור לך לרדת במשקל : תזונה בריאה בשילוב עם פעילות גופנית סדירה היא הדרך הטובה ביותר לשרוף את עודפי הקילוגרמים והשומנים. ובכי חשוב לומר גם שחשוב לממש זאת בעת התהליך לרדת במשקל כדי להבטיח שאתם לא מאבדים שריר במקום שומן. ברגע שאתם מוכנים להתחיל לרדת במשקל, יש להתחיל באכילת קצת פחות גאנק-פוד ולהיות פעילים יותר, גם אם אתם רק מבצעים הליכה מהירה סביב הביניין עם התינוק שלך בעגלה. Diet after pregnancy. 

דר' קובי עזרא Ph.D תת-תזונה והשמנה , חסרים תזונתיים ואכילה מרובה בעולם המתועש. תודות לאתר: http://diet2all.net מסתבר שלא צריכים להיות רזים כשלד כדי לסבול מתת־תזונה. לעיתים קרובות העולם המערבי מדובר במצב של חוסר איזון בין רכיבי התזונה הדרושים לגוף לבין אלה הנאכלים בפועל. למשל במקום אכילת פירות - אכילת דברי מתיקה מתועשים כסוכריות וכו'... זאת בדיוק התשונה לשאלה: איך אנו משמינים וסובלים יותר מתת תזונה, זאת בהשוואה לאכילה מועטה אך איכותית בערכים תזונתיים חשובים. 

אופיר מספר על דיאטה לעיצוב הגוף ובניית השרירים של דר' קובי עזרא Ph.D , החזרים כספיים לעובדי מדינה ותאגידים. לפרטים נוספים: http://diet2all.net

דר' קובי עזרא Ph.D מספר על תזונה לאיזון סוכר הדם , מניעת השמנה ו סוכרת . תודות לאתר: http://diet2all.net נשאלת השאלה האם ניתן למנוע השמנה?, איך למזער נזקים ולמנוע את מחלת הסוכרת?, כיצד אבות המזון משפיעים את רמת הסוכר בדם?... תוכלו ללמוד עוד על הנוסאים בקישורים הנ"ל: הורדת סוכר בדם באופן טבעי http://bit.ly/2rCG2B1 סוכר גבוה ונמוך בדם טיפול רמת סוכר בדם ערכים http://bit.ly/2qRG1Fe מניעת השמנה http://bit.ly/2rPHYXD סוכרת http://bit.ly/2rmyl1h סוכרת תסמינים http://bit.ly/2rmnDYm סוכרת מבוגרים (סוכרת סוג 2) http://bit.ly/2rmqIYp סוכרת טיפול http://bit.ly/2rmEcDz מהי סוכרת http://bit.ly/2rCyOga סוגי סוכרת http://bit.ly/2rmBE8v סוכרת תזונה http://bit.ly/2spdCZ0 סוכרת סוג 1 http://bit.ly/2rmBZs1