דיאטה בשיטת קובי עזרא, תזונה לחיטוב הגוף

בדיוק כמו שאר הגוף שלנו, המוח שלנו משתנה ככל שאנו מתבגרים. רובנו שמים לב בסופו של דבר קצת האטה בחשיבה ומדי פעם בעיות בלזכור דברים מסוימים. עם זאת, ירידה רצינית זיכרון, בלבול ושינויים גדולים אחרים מוחנו עשויים להיות סימן לכך שתאי המוח אינם מתפקדים כשורה. תוספי תזונה לאלצהיימר וצמחים, עם ד"ר קובי עזרא. (תודות לאתר: http://diet2all.net/). הסימפטום המוקדם הנפוץ ביותר של מחלת האלצהיימר הוא קושי לזכור מידע חדש שנלמד, כי שינויי אלצהיימר בדרך כלל מתחילים בחלק של המוח המשפיע על למידה. התקדמות באלצהיימר גורמת לתסמינים חמורים יותר, כוללים חוסר התמצאות, שינויים מצב רוח ושינויים התנהגותיים, העמקת הבלבול לגבי אירועים, זמן ומקום; חשדות בלתי מבוססים על משפחה, חברים ומטפלים מקצועיים; אובדן זיכרון ושינויים רציניים יותר; וקושי בדיבור, בליעה והליכה. אנשים עם אובדן זיכרון או סימנים אפשריים אחרים של אלצהיימר עלולים למצוא את זה קשה לזהות שיש להם בעיה. סימנים של דמנציה עשויים להיות יותר ברורים לבני משפחה או חברים. כל אחד חווה תסמינים כמו דמנציה-צריך לראות רופא בהקדם האפשרי. שיטות אבחון והתערבות ...

דיאטה בשיטת Diet2All שפיתח ד"ר קובי עזרא , הינה דיאטה בהתאמה אישית אשר מותאמת למטופל באופן אישי, בהתאם למצבו ברפואי, פיזיולוגי ופסיכולוגי. למי שיטת הדיאטה Diet2All מתאימה ? הדיאטה בשיטת Diet2All שהגה דר' קובי עזרא, מתאימה לכל האנשים, לרבות אלה הסובלים ממחלות שונות, כגון: סוכרת, שומנים בדם, מחלות לב וכלי דם, מחלות בדרכי הנשימה כאסטמה וברונכיטיס, ועוד... יש לציין, כי הדיאטה פועלת בשני כיוונים שהם פועל יוצא לאיזון הגוף והנפש. החלק הראשון טיפול במחלות שונות, כסוכרת, מחלות לב, מפרקים ועוד... כאן הדיאטה בהתאמה אישית מסייעת לאזן את החולה עד כמה שניתן ולעיתים קרובות עד לריפוי כל הסימפטומים של המחלה ועד להחלמה מלאה.  החלק השני בדיאטה הוא ירידה במשקל הגוף והכי חשוב באחוזי השומן במטרה לחטב את הגוף והשרירים. 

דעות על שיטת הדיאטת הרזיה וחיטוב הגוף של דר' קובי עזרא. דעות על שיטת הדיאטת הרזיה וחיטוב הגוף של דר' קובי עזרא. תודות לאתר: http://diet2all.net/ להלן מטופלים מספרים את סיפורם האישי וישנם עוד רבים. בשיטה הייחודית של דר' יעקב עזרא (Diet2All) תוכלו להגשים חלומות להיות חטובים ורזים לצמיתות! דר' עזרא הינו גורו בתחום הדיאטות אשר מותאמות באופן אישי למטופל, בעיקר כשמדברים על תחום עיצוב וחיטוב הגוף.

דיאטה לאחר ניתוח לקיצור קיבה שלא הצליח , להלן מטופלת של ד"ר קובי עזרא מספרת אודות אין ספור דיאטות שעשתה לרבות נטילת כדורי הרזיה וכו' ... דיאטה לאחר ניתוח לקיצור קיבה שלא הצליח, להלן מטופלת של ד"ר קובי עזרא מספרת אודות אין ספור דיאטות שעשתה לרבות נטילת כדורי הרזיה וכו'... ועד לניתוח לקיצור קיבה אשר לא יצר את התוצאות המיוחלות של דיאטת ההרזיה. הסיבוכים בניתוחים לקיצור קיבה - בריאטרי הם לרוב הקאות חוזרות, חסרים תזונתיים קשים, אבנים בכליות, שינויים בספיגת תרופות ואפילו דיכאון, תת סוכרת בדם ולעיתים נדירות מוות. לכן נשאלת השאלה מה כדי לפני לפני ניתוח בריאטרי לקיצור קיבה, במטרה להרזות או כתחליף לדיאטה נכונה ומאוזנת... להלן סיקור של מטופלת לאחר שעשת ניתוח לקיצור קיבה ולדבריה ללא הצלחה... מספרת אודות דיאטה Diet2All בשיטתו של ד"ר קובי עזרא, מה קרה כעבור כ-4 שבועות?! ירדתי במשקל הגוף כשישה קילוגרם, אך החלקים היותר חשובים, הם הירידה בהיקפי הגוף, ובעיקר צימצום היקפים ואחוזי השומן בישבן, במותניים ובירכיים. ירידה באחוזי השומן של כ- 3.5% שומן בכ-28 ימים בלבד....

דיאטה לשיפור המטבוליזם, להגביר את חילוף החומרים בתזונה המותאמת אישית, לפי שיטת Diet2All. דיאטה לשיפור המטבוליזם, להגביר את חילוף החומרים בתזונה המותאמת אישית, לפי שיטת Diet2All. להלן מטופל מספר אודות חוויות הדיאטה להגברת הפעילות המטבולית (עלייה בחילות החומרים). http://diet2all.net להלן טיפ 1:  קפאין ותרכובות אחרות בקפה, תה, ותבלינים, כגון: צ'ילי, קינמון, ג'ינג'ר ועשויים להגביר את מערכת עצבים המרכזית ועשויים להגביר את חילוף החומרים שלנו עד כ- 12%. טיפ 2: עצם האכילה ותהליך העיכול דורשת המון אנרגיה, לכן אם נבחר את המאכלים הנכונים אשר מתאימים לך באופן אישי נוכל לחטב את הגוף והשרירים. להלן מזונות מומלצים: מזונות לעיסים,  כגון: בשר רזה, אגוזים, פירות וירקות שלמים (כלומר בלתי כלופים). קלוריות אלה הופכים את האכילה עצמה לשורפה שומנים!. וזאת על מנת למקסם את הגורמים לשריפת שומנים. כמו כן מומלצים, מזונות כפירות, ירקות, אורז מלא, גרעינים ודגנים מלאים. הקלוריות הנ"ל ארוזים בסיבים, תופסים יותר מקום ונפח בבטן שלנו (בהשוואה למזונות אחרים של אותו מספר הקלוריות), ולהשאיר פ...

דיאטה לזירוז חילוף החומרים שיפור מטבוליזם לפי שיטת Diet2All דיאטה לזירוז חילוף החומרים שיפור מטבוליזם לפי שיטת Diet2All. (תודות לאתר: http://diet2all.net). להלן מטופל של ד"ר עזרא אשר מספר את סיפורו: כיצד ירד המשקל גופו ובאחוזי השומן, כבר לאחר הפגישה הראשונה בקליניקה. חילוף החומרים שלנו נשלט באופן חלקי ע"י הגנטיקה, אך אתנו יכולים להאיץ את חילוף החומרים, באופן טבעי ע"י אכילה נכונה בהתאמה אישית למטופל. מזונות הבאים או תורכובות ספציפיים אשר מוטאמים לפרט, וזא בכדי להגדיל את כוח הפיזי ושריפת השומן של הגוף שלנו.

ירידה בחילוף חומרים מחלות במערכת העיכול כאבי בטן, גזים, נפיחויות וצרבות. (תודות לאתר: http://diet2all.net/) חילוף חומרים = מטבוליזם (Metabolism) הוא תהליך של קליטת חומרים מהסביבה, עיבודם, הפקת אנרגיה מהם ופליטת הפסולת. לכן כשישנה בעייה - ירידה בפעילות המטבולית, יהיה קשה יותר לרדת המשקל הגוף והאחוזי השומן. יש לומר כי ע"י הענת תוכנית תזונה ודיאטה בהתאמה אישית ניתן לשפר את המצב ולגרום לחיטוב הגוף. בקליניקה ניתן לטפל גם ב בעיות עיכול שונות, כגון: כאבי בטן, גזים, נפיחויות וצרבות. כפי שבמקרה הנ"ל מתואר בוידאו...

דיאטה טסטוסטרון ותזונה עם ד"ר עזרא קובי. (תודות לאתר: http://diet2all.net) מהם הסיכונים והיתרונות של טיפול טסטוסטרון? אם הסימפטומים הם באמת עקב רמות נמוכות של טסטוסטרון, חולים אומרים לשתוך כמה שבועות הם מבחינים בהבדל משמעותי, אם כי לפעמים זה לא דרמטי. הסקס טוב יותר, הדיכאון הוא טוב יותר - יכולים לראות שיפור ישירות ובמהירות. יש גם סיכונים: הטיפול בטסטוסטרון יכול להעלות ולהגביר את תאי הדם האדומים שלנו, כמו גם להגדיל את השדיים הגבר - גניקומסטיה. גם עשוי להאיץ את צמיחת בלוטת הערמונית (פרוסטטה). גברים עם סרטן השד לא צריכים לקבל טיפול בטסטוסטרון. טיפול בטסטוסטרון בדרך כלל לא מומלץ לגברים עם סרטן הערמונית . היות וחלק מהקשר בין טיפול בתחליפי טסטוסטרון ובריאות ערמונית נמצא בשלבי תיגר. ההורמון טסטוסטרון משחק תפקיד חשוב בבריאות של גברים . בתור התחלה, הוא עוזר לשמור על מסת שרירים, צפיפות עצם, ו"הכי חשוב לגברים" את החשק מיני. ייצור טסטוסטרון מצוי בשיאו בבגרות המוקדמת של גבר ויורד  קצת בכל שנה לאחר מכן. כאשר הגוף אינו מייצר את הכמות הנכונה של טסטוסטרון, המצב נקרא: היפוגו...

צרבת טיפול ומניע עם ד"ר קובי עזרא. (תודות לאתר: http://diet2all.net). צרבת היא תחושת שריפה צריבה כואבת בוושט, קצת מתחת לעצם החזה. תחושת הצרבת מתחילה לרוב בבטן ועוברת לכיוון הצוואר והגרון. הצרבת נובעת מעליית חומצות קיבה בוושט. הצרבת מתחילה לרוב לאחר אכילת מזון שומני או נפח מזון רב. נשים בהיריון מועדות יותר לצרבת, ושתיית משקאות מוגזים (המבוססים על חומצה פחמתית) עלולים לעודד צרבת. אז מה מומלץ לסובלים מצרבת? לאכול ארוחות במנות קטנות, לא לשכב לאחר האוכל להמעיט בצריכת שומנים ומשקאות תוססים. קיימים עשרות תכשירים לטיפול בצרבת. רובם מכילים רכיבים בסיסים הסותרים ומנטרלים את חומצת הקיבה, כגון מגנזיום הידרוקסיד סידן קרבונאט סודה לשתייה - סודיום ביקרבונט ועוד... ישנן תרופות החוסמות את פעילות התאים בקיבה מלהפריש החומצה וכך מקלים על תחושת הצרבת. נשאלת השאלה: האם ישנם גורמים המחמירים את הצרבת? התשובה היא שכן! קפאין, ניקוטין ואלכוהול אשר מרפים את השריר החלק של הסוגר בין הקיבה לוושט ובכך מחמיר את הצרבת. אכילה של מזון חומצי כהדרים, עגבניות עשויים להחמיר את התופעה. ואפילו מאמץ אשר מגביר את ה...